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2021/05/16

ブレックファースト

　

残念ながら毎日の筋トレは定着しなかったけど、

朝食はすっかりチョコクロワッサンとプロテインジュースで定着した。

コンビニで買ったチョコクロワッサンをトースターで少し温めると、

「何ということでしょう！」

まさに、あのチョコクロのような食感と味わいになるのです！笑

で、毎朝オレンジジュースにプロテインを入れてタンパク質を補給してるのです。

これがまた美味しくプロテインを摂取できるんやけど、

オレンジジュースをストックするのがちょっと面倒。

毎日やと本数も多いから重いし、こらネットで買った方が楽やなと、

検索するが、パックのオレンジジュースがない。

賞味期限の問題なんやろうなー。

とにかく世の中には美味しいパンが色々あるらしいから、いろんなパンを食べてみよう。

プロテイン飲んで筋トレも頑張らないと！

代谷

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