THE NEUTRAL =歩道橋の上=

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2019/08/16

再開しようかな

　

車で事故をしてからトレーニングをまったくやっていない。
Tシャツのサイズもようやく落ち着き、今まで何をやっていたのだという客観性も取り戻した。
とりあえずもうプロテインもBCAAも買っていない。
何事もほどほどがいい。

ただ最近反り腰になってきている。
腰への負担が。
腰痛ではないが腰が凝っている。
いかんですよ。

腹筋だけは続けなきゃな。
あと胸と。
少しだけ背筋と。
せっかくなら腕と。

いかんいかん。
でも、少しくらいなら。

ぼちぼちトレーニングをゆるく再開しようと思う。
どーでもえー話やけど。

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■ 歩道橋の上～ある日のしげるの日記 (1871)

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