THE NEUTRAL =歩道橋の上=

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2019/07/14

筋肉は裏切らない

　

筋肉は裏切らない。
筋トレをする人は必ずこれをプロテインに混ぜて言う。
トレーニングをすれば必ず効果が出る。
出ないのはやり方がまずいか、やっぱやってねぇーか。
やり方がまずいのも、やはりどっかで楽なやり方を見つけてそれでやるから効かない。
つまり自分が自分を裏切ってるのダァァァァァァァァ！げんきですかぁぁぁぁぁ！

何かにつまずいたり迷ったりする人が筋トレをやるとはまる。
なぜならやったらやった分だけ成果が出るから。
そしてさぼると努力は水のように流れる。

そんな僕は怪我も相まってもう2ヶ月もトレーニングをしていない。
今思うことは。。。

ほどほどでいい。

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